Фредерик Перлс

Фредерик Перлс (1893-1970) iss основатель терапии Гештальта. Терапия гештальта стремится заполнить Ваши эмоциональные пустоты так, чтобы Вы могли тогда стать объединенным целым. Перлс полагает, что сны содержат отклоненные, отрицаемые части Сам. Каждый характер и каждый объект в мечте представляют аспект Сам. Вы - ураган, Вы - нападавший, Вы - сломанный автомобиль, Вы - мост, и Вы - пыльная книга. Перлс отклоняет понятие, что сны - часть универсального символического языка. Он полагает, что каждая сон уникальна для человека, который сонет он.

Чтобы обнаружить, какой аспект себя отрицают, Перлс полагает, что важно пересказать Вашу мечту в настоящем времени и представить его соответственно. Важно разглагольствовать как каждый компонент в Вашей мечте, которую чувствуют, даже неодушевленные объекты. Воспроизведите мечту и возьмите на себя роль различных знаков и объектов. Начните диалог с объектом сны и выразите, как Вы чувствовали друг к другу. Беря на себя различную роль в Вашей мечте и воспроизводят его, Вы можете тогда быть в состоянии признать и понять чувства, что Вы, возможно, пропустили или похоронили. Ваш сон буквально оживает.